Bilans: ok. 700 kcal
Zrobiłam dzisiaj tylko a6w - siedziałam cały dzień z przyjaciółką i dopiero teraz wróciłam do domu. Boże, jak dobrze ją mieć. Nie poradziłabym sobie sama i myślę, że ona wie, jak bardzo jej potrzebuję. Nie potrafię nawet wyrazić, ile ona dla mnie znaczy. I wyobraźnię mam ogromną, a to, jak bym funkcjonowała bez naszych wieczorów, bez tego, że potrafi mnie rozśmieszyć i słuchać, doradzić i... zrozumieć... chyba bym umarła.
Dlatego dziękuję. Dziękuję, że ona jest.
Śniadanie - jogurt naturalny + 2 x kromka chleba chrupkiego, brzoskwinia
Obiad - jabłko, brzoskwinia, trochę arbuza
Kolacja - dwie miseczki zupy ryżowej bez tłuszczu, kromka chrupkiego
Jutro impreza. Będzie dużo niezdrowego jedzenia i BARDZO dużo alkoholu. Akurat wszyscy mamy jakieś problemyu. Kurczę, kto ich nie ma, co? Tylko że ja strasznie potrzebuję się wyłączyć, a bez alkoholu nie potrafię. Mam poprawkę, już na 100%. Już nie lubię zostawać z moimi myślami sam na sam. Czuję, że jestem beznadziejna.
Tylko... alkohol ma tyle kalorii. Liczyłam nawet! Pół butelki wina ma aż 300. W tym rzecz, że ja nie wypiję tylko pół butelki. A nawet nie tylko całą jedną.
No chyba, że nic nie zjem. Wtedy wystarczy odrobinę.
Przepiękny bilans :* Zazdroszczę tak cudownej przyjaciółki.. Kurcze, spróbuj nie jeść za dużo w ten dzień. To niesprawiedliwe, że alkohol ma tyle kcal. Uważaj na siebie!
OdpowiedzUsuńhmm alkohol. Wino może i tak ale słyszałam, że CARLSBERGI są dietetyczne :) może warto spróbować? może warto doczytać? Sama się zaciekawiłam tym faktem :) Pozdrawiam cieplutko. xwannabeana.blogspot.com
OdpowiedzUsuńCześć, tak w ogóle... chciałam zapytać czy możesz dostać się na nasze forum? Czy występują jakieś problemy, no ten... że nic nie działa? O.O
OdpowiedzUsuńNie wiem, czy to jeszcze aktualne, ale tak - mogę dostać się na forum, nie występują żadne błędy. Udało Ci się już?
Usuńale z drugiej strony lepiej nie pić na pusty żołądek i ja też pije dużo a to tyle kcal ma -.- i masz na prawdę śliczny bilans ;*
OdpowiedzUsuńCo do imprez to wystarczy że mało się zje tego dnia, i szybciej się upijesz. mam nadzieje że oprócz tego dałaś radę na imprezie, i nie skusiłaś się na jedzenie...
OdpowiedzUsuńTaka przyjaciółka to skarb! :) Chudnij ;*
OdpowiedzUsuń